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共济失调是肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。
共济失调注意事项：
1.平时少吃辛辣以及生冷油腻的食物的，规律饮食，按时就餐。
2.平时养成良好的生活习惯，戒烟戒酒同时注意低脂饮食，多吃核桃。
3.可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状
4.坚持积极治疗，保持安静平和的心态，避免思虑过度，劳逸结合，适度锻炼，饮食宜清淡而富含营养，少食油腻食物，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡。
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