了解一下怎么预防勃起障碍
勃起功能障碍是常见的男科疾病，此病的存在,不仅仅影响着夫妻间的感情，就连工作及生活也会受到影响，所以我们在日常生活中，要做好勃起功能障碍的预防工作，但是有些男性不知道如何预防。那么，怎么样来预防勃起障碍?我们和合肥中大一起看看了解一下
1、消除心理因素:心理因素是导致男性勃起功能障碍的重要原因，因此，男性对性生活要有-个正确的认识，不要因为-两次不和谐的性生活，就开始怀疑自己、自暴自弃,要调整好自己的心态，避免产生焦虑、紧张的情绪。
2、戒掉手淫恶习:过度手淫不仅会引发男性出现勃起功能障碍，还会引发其它的男科疾病，如前列腺炎、早泄、前列腺增生等。因此，男性要戒掉手淫恶习，同时要节制房事，这样就可以避免危害的发生。
3、积极治疗男科疾病:勃起功能障碍可能是由其它男科疾病引起的，如前列腺炎、睾丸炎、早泄等,若是这些疾病得不到有效的治疗就很容易引|起勃起功能障碍。因此，男性要积极治疗引起勃起功能障碍的各种疾病，选择正规的医院进行治疗。
4、夫妻生活和睦:当男性由于过度疲劳、工作压力大等因素,在性生活时出现-?-两次的性交失败,妨不可埋怨、指责男方,要谅解安抚男方，这样有利于男方增强信心。相互理解使得夫妻生活和睦，就可避免疾病的发生。
5、戒烟戒酒:男性在日常生活中一-定要养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，烟草会导致阴茎的血液循环变慢，久而久之男性就会出现勃起障碍。男性还应注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，坚持体育锻炼等，预防勃起功能障碍，从身边的小事做起。
建议广大男性朋友，做好预防工作，远离性功能障碍，让自己自信满满，让妻子满面春光，让家庭幸福美满。另外，如果出现了勃起功能障碍，尽早到医院治疗，积极配合医生的诊治，争取早日康复。
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